vertikal-grasrotandel

Fitnessboksing for jenter

Fitnessboksing er et tilbud vi gir kun til jenter. Fokuset er på å trene kondisjon, koordinasjon og styrke, så vel som å gi en grunnleggende innføring i boksekunsten. Treningene ledes av den efarne boksetreneren og klubbeieren Max Mankowitz. Forvent full fart og høy forbrenning! Det sies at man ved boksing forbrenner dobbelt så mange kalorier som ved jogging, og det er vel ikke å forrakte?! Mer moro er det også! Og husk: har man ikke lyst til å bokse på hverandre, så slipper man selvfølgelig det. Sekk- og skyggeboksing er her et like godt alternativ. Se video her...

Generelt

NYHETER

Topp psyke med boksing
Artikkel om Kick Off i OBK-Hallen i Dagens Næringsliv [Les mer...]

Cecilia Brækhus tilbake hos OBK
[Se video her...]

Privattimer i boksing i OBK-hallen [Les mer...]

Golden Goal hos OBK
[Se video her...]

Fitnessboksing for kvinner
er ikke noe å frykte. [Se video her...]

OBK trente Røa IL i boksing
Max Mankowitz og Cecilia Brækhus trente norges beste fotballag for kvinner [Se bilder her...]

Kulturministeren besøkte oss
Kulturministeren ble inspirert av våre nye lokaler [Les mer...]

OBK Facebookgruppe
OBK Mosjonisten

Følg @Oslo Bokseklubb
Følg @OBKmosjonisten

NM 2011
Oslo Bokseklubb ble kåret til beste klubb [Les mer...]

Bilder av OBK Hallen
Nye bilder fra OBK Hallen [Se bilder...]

NM 2010
OBK ble beste klubb for herrer [Les mer...]

Nordisk 2010
OBK beste norske klubb i Nordisk 2010. OBK hadde med 4 deltakere og fikk 3 gull og 1 sølv [Les mer...]

Kurs for bedrifter

Mestringskurs (Fysisk- og mental trening)

Ranking 2009

Diverse

Kurs for bedrifter

Mestringskurs (fysisk- og mental trening)

Sponsorer